Jaksaa, jaksaa(ko)

Ovatko voimasi vähissä ja elämä tuntuu selviytymiseltä? Tunnetko olevasi samaan aikaan hengästyttävän ylivirittynyt, mutta superväsynyt. Lenkkipolun sijaan valitset Netflixin ja helpon sohvakuoleman. Mietit, että jotain täytyisi tehdä ennen kuin on liian myöhäistä.

 

Koska ihminen on kokonaisuus, huollamme valmennuksessa sekä mieltäsi että kehoasi. Huolehdimme, että alat pienin askelin tekemään muutoksia kohti freesimpää oloa ja rennompaa elämää. Suunnittelet arkesi uudelleen vastaamaan paremmin omia voimavarojasi. Alat tehdä tietoisempia valintoja itsestäsi käsin.

 

Valmennuksen aluksi sinulla on mahdollisuus tehdä Firstbeat -hyvinvointianalyysi, josta näemme, miten kehosi reagoi arjen eri tilanteissa ja miten hapoilla oikeasti olet. Analyysin tuottamaa tietoa hyödynnetään coachingissa, ja sen hinta valmennuksen yhteydessä on 139 € (norm. 169 €).

Kolme 1 h coachingia live- tai etätapaamisina.

235.00 

Add to wishlist
Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto: